Os tempos que vivemos são desafiantes e a adaptação a esta nova realidade trouxe associada a necessidade de se adotar novas regras de higiene e segurança – COVID 19. Estamos em condições de assegurar mais consultas através de videoconferência. Contudo, nunca deixamos nem deixaremos para trás os pacientes que privilegiam as consultas presenciais. Nesse sentido, a Clínica Dra. Mariana Pereira…
o stresse, quando observado de forma exacerbada e persistente, poderá culminar num estado mais grave de doença, designado de burnout, que limita e causa sofrimento significativo na vida das pessoas.
A pandemia está a ter graves consequências na saúde mental ao nível mundial. O isolamento social revelou-se uma ameaça à saúde mental, com efeitos colaterais imprevisíveis. Se sente sintomas como cansaço extremo, dores de cabeça frequentes, dores no corpo, transtornos do sono, autoestima em baixo, fraca ou nula vontade de se arranjar…, pode estar a necessitar de um acompanhamento psicológico!…
Mesmo em tempos de pandemia, temos de seguir em frente, porque o caminho faz-se caminhando. Se formos andando, estaremos cada vez mais perto da meta.
No programa completo de emagrecimento sustentável, saudável e único tem uma equipa de profissionais experiente, qualificada disponível para ajudar seus clientes a fazerem uma mudança de hábitos permanente. Desta forma, permite que tenham consciência emocional para depois aprender a gerir as suas emoções e assim controlar seus comportamentos alimentares: compulsão, impulsos, desmotivação, procrastinação, ansiedade, depressão, bulimia, anorexia ou simplesmente criarem…
A hipnose clínica tem apresentado benefícios significativos ao nível da cessação tabágica, sendo uma forma complementar e alternativa a tratamentos médicos.
Retiro com Alma é uma inciativa que permite que os participantes se desliguem totalmente do seu dia a dia. Pretendemos que este se transforme num momento de autoconhecimento e de transformação.
Quando estamos felizes demostramos através do sorriso, do riso, do olhar ou através de comportamentos que contagiam quem está à nossa volta. Ser um ser de Luz, é ser iluminado pelo grandioso Universo.
Conheça 7 dos mitos sobre a Hipnose Clínica e perceba o impacto benéfico que pode ter na terapia de perturbações físicas e psicológicas.
Embora existam muitos exemplos na literatura científica que atestam a utilidade da hipnose clínica, um estudo publicado na revista Gut, em 2003, é digno de nota. O estudo envolveu 204 pessoas que sofrem de Síndrome do Cólon Irritável. O tratamento consistiu em 12 sessões semanais de hipnose (com duração de aproximadamente uma hora cada). 58% dos homens e 75% das mulheres relataram alívio significativo dos sintomas…