Fazer terapia é o melhor investimento que alguém pode fazer em si mesmo, resultando num processo verdadeiramente transformador e com impacto muito positivo na qualidade de vida e felicidade das pessoas. Contudo, tomar a decisão de entrar neste processo não é nada fácil, resultando em vários questionamentos e dúvidas de entre as quais: qual a melhor terapia para mim? Na…
A hipnose é considerada um tipo de intervenção terapêutica com inúmeros benefícios no tratamento de várias condições mentais, emocionais e físicas, bem como na melhoria da qualidade de vida das pessoas. Esta terapia é baseada num conjunto de técnicas que têm como objetivo ampliar a consciência do indivíduo através de uma concentração focada e relaxamento. Comunicação com a mente subconsciente…
Os tempos que vivemos são desafiantes e a adaptação a esta nova realidade trouxe associada a necessidade de se adotar novas regras de higiene e segurança – COVID 19. Estamos em condições de assegurar mais consultas através de videoconferência. Contudo, nunca deixamos nem deixaremos para trás os pacientes que privilegiam as consultas presenciais. Nesse sentido, a Clínica Dra. Mariana Pereira…
o stresse, quando observado de forma exacerbada e persistente, poderá culminar num estado mais grave de doença, designado de burnout, que limita e causa sofrimento significativo na vida das pessoas.
A pandemia está a ter graves consequências na saúde mental ao nível mundial. O isolamento social revelou-se uma ameaça à saúde mental, com efeitos colaterais imprevisíveis. Se sente sintomas como cansaço extremo, dores de cabeça frequentes, dores no corpo, transtornos do sono, autoestima em baixo, fraca ou nula vontade de se arranjar…, pode estar a necessitar de um acompanhamento psicológico!…
Mesmo em tempos de pandemia, temos de seguir em frente, porque o caminho faz-se caminhando. Se formos andando, estaremos cada vez mais perto da meta.
No programa completo de emagrecimento sustentável, saudável e único tem uma equipa de profissionais experiente, qualificada disponível para ajudar seus clientes a fazerem uma mudança de hábitos permanente. Desta forma, permite que tenham consciência emocional para depois aprender a gerir as suas emoções e assim controlar seus comportamentos alimentares: compulsão, impulsos, desmotivação, procrastinação, ansiedade, depressão, bulimia, anorexia ou simplesmente criarem…
A hipnose clínica tem apresentado benefícios significativos ao nível da cessação tabágica, sendo uma forma complementar e alternativa a tratamentos médicos.
Retiro com Alma é uma inciativa que permite que os participantes se desliguem totalmente do seu dia a dia. Pretendemos que este se transforme num momento de autoconhecimento e de transformação.
Quando estamos felizes demostramos através do sorriso, do riso, do olhar ou através de comportamentos que contagiam quem está à nossa volta. Ser um ser de Luz, é ser iluminado pelo grandioso Universo.